Köztudomású, hogy a mozgás jót tesz és jól esik. A rendelkezésre álló tudományos eredmények a tévhiteken túl is ...
életmód
Köztudomású, hogy a mozgás jót tesz és jól esik. A rendelkezésre álló tudományos eredmények a tévhiteken túl is ...
Iñaki Guerrero Ostolaza spanyol, pontosabban baszk pszichológus, a Fokoláre Mozgalom Istennek szentelt tagja. ...
A határhúzás nem csak kötelességünk a gyermekek felé, hanem az igazi szeretet kifejezésének egyik módja is. A ...
A teljesítményünk és sikereink nagyban függenek attól, hogyan tekintünk magunkra. Látjuk-e a valódi képet, vagy ...
Hogyan őrizhetjük meg önbizalmunkat az elkerülhetetlen hibák és kudarcok ellenére? – Ezt a kérdést járja körbe ...
Előfordulhat, hogy hallunk egy belső hangot, amely arra figyelmeztet, hogy „sikeresnek kell lenned!” De vajon ...
Halogatni nem jó érzés. Belső frusztrációt okoz nekünk és másoknak is, akik várnak a munkánkra. Ez senkinek nem jó. ...
Új, bővített kiadásban jelent meg Rino Ventriglia könyve, mely bemutatja, milyen előjelei vannak a párkapcsolati ...
Emlék, délibáb, a múlt megszépítése? Mi tulajdonképpen a nosztalgia? És miért van az, hogy olyan dolgok is jó ...
A háborúról és természeti katasztrófákról szóló hírek a kényszerbetegségek táptalaját jelentik. Számtalan cselekvés ...
A katolikus hagyomány része a gyónás, amikor megvalljuk bűneinket egy papnak, de rajta keresztül tulajdonképpen ...
Azok a párok, akik a mindennapok során kifejezik egymás iránt a megbecsülésüket, nagyobb boldogságot és közelséget ...
A karácsony közeledtével sűrűsödnek a párkapcsolati, családi konfliktusok, és sokan ebben az időszakban jutnak a ...
A párok kapcsolatában sokszor egy olyan szimbiózis jön létre, amely később nehéz helyzeteket vagy akár válságot is ...
Vasárnap este 7 óra, és kiderül, hogy holnapra még fogalmazást kell írni. Ő már feladta, de minket nagyon is ...
Miért fontos az egyedüllét, az önállóság és a helyes önbecsülés? Hogyan segíti ez a különböző kapcsolatainkat? ...
Ma már nem kirívó eset, ha valakin tetoválást látunk. Egyre szélesebb rétegek gondolják úgy, hogy valamilyen ábra, ...
A kisgyermek fejlődését sokkal inkább a maga alkotta belső képek segítik, ezért szükséges a médiával való ...
Az önfelforgatás képessége azt a rendkívül ritka erényt takarja, hogy megkérdőjelezzük bizonyosságainkat, hogy a ...
Mi az egészséges szorongás és mi az, ami már káros? Hogyan veheti át a szorongás helyét egyre inkább a lelki béke? ...
Január 27-e, a Holokauszt Nemzetközi Emléknapja. 2005-ben, az Auschwitz-Birkenau koncentrációs tábor ...
Kristin Barlow egy dél-afrikai születésű ausztrál lány, aki küldetésének érzi, hogy vidámságot és humort vigyen az ...
Többek vagyunk, mint az érzelmeink és a gondolataink. Az érzelmeink tudatosítása és megfelelő irányba kormányozása ...
Az alábbi interjút testvérlapunk, a Neue Stadt készítette Elisabeth Lukas-szal 2005-ben, amikor is a száz éve ...
Az egymás érzelmeiben való osztozás különleges képességében gyökerezik az együttérzés, a jótékonyság, a türelem és ...
Ha belátjuk, hogy nem a fogyasztás és nem az anyagiak határozzák meg az életminőségünket, akkor hol keressük a ...
Német testvérlapunk interjúja egy még kevéssé tárgyalt, de súlyos következményekkel járó bántalmazási forma ...
Manapság egyre többet hallani a művészet gyógyító erejéről, de mit is értünk tulajdonképpen művészetterápia alatt? ...
A COVID-járvány és a karanténozás mentális hatásairól egyre többet lehet hallani. Az elmúlt másfél év előhozhatott ...
Az idei nyaraláson – a harmadik hullámon túl – hasznos lenne akár egyénileg, akár párban a jelenre fókuszálni. ...
A foci Eb napjaiban igazán aktuális a kérdés. A sportpszichológia tudománya, melynek egyik fő témája, hogy hogyan ...
El kell ismerni: hiába szeretjük azokat az embereket, akikkel megosztjuk a hétköznapjainkat, a kommunikációs ...
Testvérnek lenni az egyik leghosszabb emberi kapcsolatunk, hiszen születésünktől vagy néhány éves korunktól kezdve ...
Hogyan reagáljunk, ha tévedtünk? Mit tegyünk, ha félreismernek bennünket? Tanácsok egy derűsebb élethez a „szeretet ...
Manapság gyakran halljuk, hogy milyen fontos a tudatos jelenlét (mindfulness), amikor elvárások, magyarázatok, ...
Járja a világot és különböző közösségeket segít abban, hogy felismerjék valódi identitásukat. Iñaki Guerrero baszk ...
A félelem érzése lebénít, de ugyanakkor aktivizál és fejlődésre sarkall. Ha azonban túlságosan eluralkodik rajtunk, ...
Hangolódó 2. – Cikksorozatunk második részében folytatjuk az önmagunkra és a világra hangolódást. Ezúttal a ...
Miben különbözik az ember a többi teremtménytől? Mik azok a jellemzők, ami által az ember mind a saját sorsának ...
Sokszínű világunk megismerésében akadályoz minket az újtól való félelem. Pszichológus szerzőnk sorra veszi az érzés ...
Mindenki szeretné motiváltan végezni feladatait, mégis gyakori, hogy csak kedvetlenül nézzük az előttünk tornyosuló ...